バレンタインデーに告白！
バレンタインデーは恋人たちのための日。そして片想いのあの人に自分の想いを告白する絶好のチャンスでもあります。
近年では女性から想いを告白するケースも大分増えましたが、やっぱり想いを相手に告白するのって、勇気が要ることですよね。特に若い女性の場合、「もし断られたら、次の日から友達としてすら接してもらえなくなるかも……」なんて、いろいろ考えてしまいがち。でもバレンタインデーなら、周りがそういう雰囲気だということもあって、普段の日よりはずっと告白しやすいのではないでしょうか。
「バレンタインデーに告白する」と一言で言っても、やはりその演出方法はさまざま。相手が嫌がるような本命チョコの渡し方だったりすると、うまくいくものもダメになってしまいます。特に普段あまり親しくしていない相手や、逆に友人として親しくしている相手に告白する場合は、バレンタインのチョコレートやカードの渡し方にも注意が必要です。
パンデミックがもたらす影響
パンデミックの脅威が実際に日本に起こってしまった場合、その影響は計り知れないでしょう。
まず、パンデミックがとある区域に発生した場合、その区域は全面閉鎖となります。
同時に、その区域を含んだ地域全体の交通機関が麻痺する事が予想されます。
それにも拘らず、少しでもその場所から離れたい、あるいは病院に行きたいという人が殺到し、道路はパニック状態の自家用車で埋め尽くされるという事態になるかもしれません。
もし、その中に感染者がいたら・・・。
更に、パンデミックは社会に大きな影響を与えます。
外出が規制された場合、会社への出勤ができなくなり、各企業はその業務を停止せざるを得ません。
そうなると、株式市場も完全に機能を失い、経済は無茶苦茶になってしまうでしょう。
加えて、輸出入にも大きな影響が出ると考えられます。
パンデミックが発生した区域では交通機関が閉鎖されますが、もしそれが国内全域に渡って広がってしまったら、当然航空や船舶による物品の運輸もできなくなります。
それは、輸出入の全面的な閉鎖と同意です。
資源のない日本にとって、その事態は致命的です。
個人レベルにも、相当な影響が出てきます。
まず単純に、食料が調達できなくなります。
感染経路がわからない場合、まず疑うべきは食材です。
そうなると、どの食材が感染したかわかるまでは、市場に出回った全ての食品が疑わしくなります。
最悪、お店にあるほとんどの食品が回収される事態もあり得るのです。
と、このように多少大げさに感じられるようなシミュレーションをしてみましたが、これは決して御伽噺ではありません。
実際に起こり得る事なのです。
バストアップツボのマッサージ
豊胸やバスアップを望んでいるのなら、豊胸効果のあるツボをマッサージするのもお勧めの方法です。
まず、「渕腋（えんえき）」というツボを刺激してみましょう。
わきの下にある「渕腋」というツボは、乳頭からわきへ向かって約10cmのところに位置します。
たいていここを押すと、痛みを強く感じるようです。
「渕腋」を刺激することで、姿勢を正しく保ち背筋をピンと伸ばします。
また、このツボを刺激することは、血行促進にも効果的です。
それが、効率良くバストへも刺激し、バストアップにも良い効果が現れるのでしょう。
ただ、ツボを刺激したりマッサージしたりする際は、力をかけすぎないように注意してください。
「だん中」というツボをマッサージすると、女性ホルモンの分泌に影響を与え、バストアップに効果的だと言われています。
「だん中」というツボの場所は、左右の乳首を結んでその中心にあたる胸骨の部分にあります。
乳首の位置は人それぞれなので、押さえてみると少し痛いと感じる部分がちょうどそのツボになります。
ツボの位置が確認できたら、左右両方の人差し指と中指を重ねるようにして刺激してください。
そして、上半身を前かがみにして、そのままの状態でゆっくり息を吐いて、吐ききったら戻ってください。
このような動作を何回か繰り返すことで、バストアップ効果が出てくるといわれています。
豊胸マッサージと同じように、効果的なツボを刺激することで、きれいな形で豊かなバストを維持することができるようです。
プラモデルの通販
プラモデルは、本来なら店頭で選ぶのが一番いいのでしょうが、特に地方にお住まいの方は、近所にお店がなかったり、もしあったとしても品揃えが今ひとつ……なんてことも少なくないと思います。そんな方のためには、プラモデルの通販が便利です。
プラモデルの通販の代表的なものは、やはりネット通販。90年代前半までは、通販も雑誌などによるものが主流で、手続きが面倒な上に自力で欲しいものを探すのがなかなか大変でした。しかし近年ではネットが普及し、さらに検索エンジンがあるので、例えば「○○（欲しいプラモデルの種類） プラモデル 通販」といったようなキーワードで検索すれば、発売されているプラモデルなら、ほとんど全部を通販で買うことができます。
検索エンジンをうまく駆使して、ぜひとも通販でお気に入りのプラモデルをゲットしてください。
ビーフシチュー
固い牛肉をことこととじっくり煮込むことでおいしいうま味が出るビーフシチュー。ブラウンソースをつくりおきし、季節の野菜を入れれば、簡単に本格シチューがいただけます。
★手作りポイント
・肉は炒めるというよりも、熱した油で焼き付けるようにします。表面のたんぱく質を固めることで肉のうま味を閉じ込めます。
・肉を焼いたあとのフライパンで野菜を炒めることで肉のエッセンスと香ばしさが野菜に移ります。
・あくをていねいに取り除くことが大切。すっきりとした口当たりになります。
・仕上げに赤ワインをプラスすると、風味が増して本格的な味に! コクを増すには火を止める直前にバターを落とします。
・保存は、野菜を加えずに1回食べる量を単位に冷凍します。凍ったまま煮直しします。
・時間のないときは市販のルー（または缶詰のデミグラスソース）でも大丈夫。短時間で煮込むために牛肉はジューシーなロース肉かステーキ肉を切り分けるといいでしょう。
ビーフシチュー
◆材料（4人分）
★ブラウンソース
・牛肉（シチュー用のバラ肉かすね肉）・・・400g
・塩・・・小さじ1弱
・コショウ・・・少々
・にんにく・・・１片
・油・・・大さじ２
＊ソース用野菜（乱切り）
・玉ネギ・・・50g
・ニンジン・・・50g
・小麦粉・・・大さじ２1／２
・ブイヨン（固形スープの素1個＋水）・・・5カップ
・トマトピュレ・・・1カップ
・ブーゲガルニ・・・1束（セロリの枝とパセリの軸、ロリエ1枚をタコ糸で縛る）
・塩・・・小さじ1／２強
・赤ワイン（仕上げ用）・・・１／２カップ
★具
・ニンジン、玉ネギ、セロリ・・・各150g
・ジャガイモ・・・200g
・さやえんどう・・・12枚
◆つくり方
１．ブラウンソースを作ります。具の下準備をします。
玉ネギ、ニンジンは大きめの乱切りに。ジャガイモは縦に２つまたは４つ割り。さやえんどうは筋をとってさっとゆでておきます。
２．フライパンで油を熱します。肉は塩、コショウをふり、ニンニクといっしょに肉の表面を強火で焼き、煮込み鍋に移します。フライパンに残った肉汁でソース用の野菜（玉ネギとニンジン）も炒めます。
３．肉を入れた鍋を火にかけ、小麦粉を振り入れて粉がキツネ色になるまで炒めたら、２の野菜も加えます。
４．２のフライパンにブイヨンの一部（3カップ）を入れ、残った肉汁もいっしょに３の鍋に入れます。強火にし、ぐつぐつと煮立ち始めたら、丁寧にあくを除き、酒、トマトピュレ、ブーケガルニ、塩を加えます。あとは弱火でことことと1時間半煮ます。
★コツ!
ふたを少しずらしてほどよく中の蒸気を逃がし、蒸し煮にします。
５．４をこし器でこし、こしたソースに肉だけをもどします。残っているブイヨンで濃さを調節します。これでブラウンソースの出来上がり!
６．具の野菜（ニンジン、玉ネギ、ジャガイモ）を加え、柔らかくなったら出来上がり! さやえんどうは仕上げ際に散らします。
７．仕上げの直前に赤ワインをプラスすると香りと風味が豊かな大人の味に!
★献立ヒント
●バターライス
●コールスローサラダ